びびなび : 小平 : (日本) 小平

市報２月２０日号掲載の情報等を配信しています。
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■目次■　
１　地域の通いの場巡りツアー
２　認知症本人交流会　
３　介護予防講座「聞こえ」と認知症予防について
４　自宅でできる認知症リハビリテーション
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１　地域の通いの場巡りツアー　
通いの場を生活支援コーディネーターと一緒に巡ってみませんか。まち巡りボランティアガイドが小平の魅力を解説しながら居場所やフレトレ、オレンジカフェなど3か所（3km程度）を歩きます。
日時　3月11日（火曜）　[1]午前9時50分〜午後2時、[2]午後0時15分〜3時
集合　[1]喜平地域センター、[2]西武線一橋学園駅　(注)　解散場所は、どちらも上水南公民館。
費用　1,000円程度（昼食代）
定員　各5人
申込み　2月28日までに地域包括支援センター中央センターへ　電話042（345）0691

２　認知症本人交流会
認知症の方同士が、　日々感じる思いやそれぞれの趣味、好きなこと、思い出話など、みんなで交流しながら気軽に話せる場所です。
日時　3月13日（木曜）　午後1時30分〜3時
場所　中央公民館学習室4
対象　市内在住で認知症の症状（物忘れなど）がある方
(注)　家族も一緒に参加できます。
定員　10人
申込み　地域包括支援センター中央センターへ（先着順）電話042（345）0691

３　介護予防講座「聞こえ」と認知症予防について
認知症を予防しつつ、転びづらい身体を維持しませんか。耳の聞こえづらさは認知症を招く原因の1つと言われています。耳の聞こえ方を一緒に確認し、健康運動指導士から運動を学びませんか。

日時　3月13日（木曜）　午後1時30分〜3時
場所　美園地域センター第一・第二集会室
対象　市内在住で65歳以上の方
定員　20人
申込み　2月20日（木曜）から、地域包括支援センター多摩済生ケアセンターへ（電話可、先着順）電話042（349）2123

４　自宅でできる認知症リハビリテーション
認知症に対してのリハビリを行うことで、生活機能の維持や在宅生活の継続が期待できます。ご本人も介護者も楽しくできるリハビリを、作業療法士から分かりやすく学びます。

日時　3月21日（金曜）　午後2時〜4時
場所　[1]福祉会館小ホール、[2]テレビ会議システム（Zoom（ズーム））
対象　認知症の家族を介護する方
定員　各50人
申込み　2月20日（木曜）から、[1]は3月18日（火曜）までに、電話で問合せ先へ、[2]は3月12日（水曜）までに、電子メールの件名に「認知症家族介護講演会」と明記し、住所、氏名、年齢、電話番号を入力のうえ、問合せ先へ（先着順）
問合せ先　地域包括支援センター中央センター　電話042（345）0691、メールchuo2014.online@gmail.com

問合せ　高齢者支援課地域支援担当
　〒187-8701　小平市小川町2-1333（健康福祉事務センター内）
　電話　042-346-9539　　　Fax　042-346-9498
　メール　 koreishashien@city.kodaira.lg.jp

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