びびなび : 小平 : (日本) 小平

市報１１月２０日号掲載の情報等を配信しています。
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■目次■　
１　もの忘れチェック会
２　認知症介護者交流会
３　筋力アップ介護予防講座
４　ＬＥＤ電球を使用した高齢者の見守りサービス
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１　もの忘れチェック会
簡単な質問票で、認知症の疑いがあるかの確認や、認知症予防の講話をします。受診が必要な方には、医療機関への紹介状をお渡しします。
日時　１２月２４日（火）午前１０時〜１１時３０分
場所　上水南公民館　ホール
定員　２０人
持ち物　筆記用具、身分証明書
申込み　１１月２０（水）から、地域包括支援センター多摩済生ケアセンターへ（先着順)電話０４２（３４９）２１２３

２　認知症介護者交流会
介護者同士で悩みを語り合い、交流します。体験を語り合うことで、介護のヒントも得られます。
日時　12月16日（月）(1)午前10時30分〜正午　(2)午後１時30分〜３時（(1)、(2)のどちらかの時間を選べます）
場所　健康福祉事務センター２階第３・４会議室
対象　認知症の家族を介護する方
定員　各10人
申込み　11月20日（水）から、地域包括支援センター中央センターへ（先着順）
電話042（３４５）０６９１

３　筋力アップ介護予防講座
自立した生活を長く続けるためには、筋力を維持していくことが大切です。筋力とバランス力をつける運動をします。運動習慣を定着させ、筋力アップを実感しませんか。
日時　▽さわやか館…令和７年１月１４日〜２月２５日の火曜日（祝日を除く）　午後２時〜３時３０分　全６回・
▽上宿公民館…令和７年１月１６日〜２月２０日の木曜日　午前１０時〜１１時３０分　全６回
▽福祉会館…令和７年１月１６日〜２月２０日の木曜日　午後２時〜３時３０分　全６回
▽小川西町中宿地域センター…令和７年１月１７日〜２月２１日の金曜日　午前１０時〜１１時３０分　全６回
※駐車場はありません。
対象　市内在住で６５歳以上の方
定員　各１５人程度
持ち物　飲み物、フェイスタオル
申込み　１２月６日(金)まで（消印有効）に、申込みフォーム（〇図ＱＲコード）またははがきに「介護予防教室希望」と明記し、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号、希望する会場１か所を記入のうえ、問合せ先へ（FAX可、申込み多数の場合は抽選し、結果は１２月１８日水に全員に通知を発送）
※問合せ先（健康福祉事務センター１階）にある申込用紙からも申し込めます。
※申込みは、一人につき、１会場までです。
問合せ　高齢者支援課 電話 ０４２（３４６）９５３９、FAX０４２（３４６）９４９８

４　ＬＥＤ電球を使用した高齢者の見守りサービス
自宅のトイレなどに通信機能付きＬＥＤ電球を設置して、見守りをします。電球の点灯の動きがない場合に、見守り事業者が電話で生活状況を確認します。また、必要に応じて緊急連絡先へ連絡や、自宅へ訪問をします。詳しくは、小平市ホームページ（https://www.city.kodaira.tokyo.jp/kurashi/111/111422.html）をご覧ください。
費　用　１０８円（月額）
対　象　次のすべてに該当する方
▽市内在住で７５歳以上
▽１人暮らし（同居の方が見守りをできない場合も含む）
▽介護保険サービスを受けていない（住宅改修及び福祉用具貸与・購入を除く）
▽緊急連絡先がある（友人も可）
▽救急代理通報システム等の見守りサービスを受けていない（訪問給食サービスは除く）
問合せ　高齢者支援課へ　電話０４２（３４６）９５３９

問合せ　高齢者支援課地域支援担当
　〒187-8701　小平市小川町2-1333（健康福祉事務センター内）
　電話　042-346-9539　　　Fax　042-346-9498
　メール　 koreishashien@city.kodaira.lg.jp

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